Darmgesundheit aus ayurvedischer Sicht Die Bedeutung der Verdauung im Ayurveda „Der Mensch ist, was er isst“ – ein Zitat geprägt von dem Philosophen Ludwig Feuerbach. Im Ayurveda hieße es in Ergänzung jedoch wohl ehr: „Der Mensch ist, was er verdaut.“ Eine...
Ayurveda Morgenroutine –Wertvoller Start in den Tag in 7 Schritten Der Wecker klingelt. Die Gedanken springen an, aber der Rest des Körpers ist noch träge und müde. Es ist 6.00 Uhr und es beginnt die „Kapha“-Zeit. Kapha, als ein Teil der funktionellen Prinzipien im...
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